Wat is het verschil tussen gezondheid en wellness?
De termen gezondheid en wellness worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze betekenen niet hetzelfde. Begrijpen wat het verschil is, helpt je bewuster te leven én betere keuzes te maken voor jezelf. Bij ISAM geloven we in de kracht van beide omdat ze elkaar versterken.
🌿 Wat is gezondheid?
Gezondheid (health) gaat over de staat van je lichaam en geest. Het gaat over of je ziek bent of niet, hoe goed je organen functioneren, of je immuunsysteem sterk is en of je mentale welzijn stabiel is.
De Wereldgezondheidsorganisatie definieert gezondheid als:
“Een toestand van volledig fysiek, mentaal en sociaal welzijn, en niet alleen de afwezigheid van ziekte of zwakte.”
Je gezondheid wordt beïnvloed door o.a.:
- Voeding en hydratatie
- Beweging
- Slaap
- Stressniveaus
- Genetische aanleg
- Leefomgeving
✨ Wat is wellness?
Wellness gaat over de keuzes die jij maakt om gezond te blijven. Het is een actieve levensstijl, waarin je bewust aandacht besteedt aan hoe jij je voelt, wat je nodig hebt, en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen – op alle niveaus.
Wellness gaat over:
- Tijd nemen voor rust en ontspanning
- Jezelf voeden... mentaal én fysiek
- Dagelijkse selfcare-rituelen
- Grenzen stellen en luisteren naar je lichaam
- Momenten van reflectie, dankbaarheid en groei
Met wellness geef je betekenis aan je gezondheid. Je neemt verantwoordelijkheid voor je welzijn.
💛 Waarom ISAM beide ondersteunt
Bij ISAM willen we je helpen om:
- Je gezondheid te voeden met natuurlijke producten, zoals detox thee en verzorgende oliën
- Je wellness te versterken met liefdevolle routines, inspiratie en rustmomenten
Onze producten zijn meer dan mooi verpakt – ze zijn bedoeld om jouw levensstijl te ondersteunen. Niet alleen om klachten te verlichten, maar om dagelijks balans, rust en energie te creëren.
📌 Tot slot
Gezondheid en wellness horen bij elkaar. Je kunt gezond zijn, maar geen wellness ervaren en andersom. Daarom zeggen wij:
Kies voor beiden. Kies voor jezelf. Kies voor ISAM.